冬でも脇汗が大量に出てしまう原因と対策方法

      2017/11/20


日本人の男性・女性の"約7人に1人がひどい大量の汗"に悩んでいます。

夏に多くの人が気にする「脇汗」ですが、実は冬の寒い季節にも脇汗がひどく出てしまい悩んでいる方が多くいます。

厚生労働省が発表しているデータでは、日本人全体で「脇の下の汗に悩んでいる人は719.8万人」に上ると推測したデータも発表されているんです。

夏は全身からジワジワと汗をかき、特に脇や顔からの汗が気になる方が多いのですが、冬になると脇や手足からの汗に悩む方が急増します。これだけ多くの男性や女性が"汗"に悩んでいるのに、なぜ多くの方がとくに悩んでいないようなそぶりをできるのか?

それは脇汗を対策(抑える)方法を隠れて行っているからです!

このページでは寒いのに脇汗や汗が大量にひどく出てしまう原因と対策方法についてご紹介しています。

寒い冬でも脇汗がひどい原因

冬の脇汗や手汗や足裏汗がたくさんでてしまう方には、多くの共通点があります。

  1. 運動をしない
  2. 肥満体質
  3. 食生活が乱れている
  4. 人前で話すのが苦手(精神的発汗)
  5. 更年期による汗

あなたはこの5つに当てはまることがありましたか?

1~5に1つでも当てはまることがあれば、原因を知りしっかりと対策すれば脇汗や汗をしっかりと抑えてることが可能になります。それぞれの原因を詳しく見てみましょう。

運動をしないと脇汗がひどい原因

定期的に運動をしない場合、日常生活で汗をほとんどかかない状態となります。その結果、体の外に排出されなければならない汚い汗(クサイ汗)が体内にたまってしまいます。

また、運動をしていないと新陳代謝をコントロールすることが難しくなり少し運動しただけで一気に大量の汗が噴出してしまうこともあります。毎日定期的に汗をかくことで汗腺をある程度自然にコントロールすることが可能になり、その結果汗を一気に噴出させなくさせることができます。

また、運動不足はベトベトのニオイが強い汗になってしまうのでウォーキングやランニング、お風呂などの方法で汗をかくようにすることをおすすめします。

肥満体質が原因の脇汗

肥満体質の人はかなりの確率で健康的な人より汗を大量にかきやすいということができます。

肥満体質の場合は、体温調整をすることが難しく、汗を排出することで体温調整をしているため汗が人より多くなってしまいます。肥満というのは健康的にも体臭にも悪循環をもたらす体系ですので、肥満で汗が気になるかたはまずはコツコツと食事や運動でダイエットを行いましょう。

食生活の乱れ(生野菜が嫌い・油ものが大好き)

生野菜が嫌いで、肉や揚げ物ばかり食べている人は体内に過剰に取り入れられた油を分解することができず、汗として分泌されます。このような汗はベトベトになり臭いも強くなります。これは、汗から油成分が排出され雑菌と混ざり酸化することで臭いが増します。

正しい食生活、そして洋食ではなく和食中心の生活が脇汗や臭い対策に欠かせないということができます。

人前で話すのが苦手(精神的発汗)

脇汗・手汗・足裏汗を大量にかいてしまう方の多くが、大勢の人前で話すことが苦手な方が多い印象があります。

大勢の人前で話すことに強く緊張し、緊張すればするほど脇汗や手汗や足裏汗がひどくなり、「あ・・汗やばい・・・」と考えることでさらに汗がドバドバと出てきてしまいます。

これは緊張型の発汗や精神的発汗の可能性が考えられます。多汗症とよばれることもあり、対策するには脇汗予防クリームの他、医療機関での治療「ボトックス注射」といった方法もあります。

更年期による汗の増加

突然ほてる・汗をかく・手足は寒いのに脇や体が熱くて汗をかく・上半身だけ暑い・下半身は寒い・これが更年期障害での汗の特徴となります。

更年期は女性ホルモンのエストロゲンが減少すると自律神経のバランスが崩れて代謝のコントロールがしずらくなる結果、突然汗がでるようなことが起きるんです。

更年期による汗を防ぐには、運動やウォーキングなどの有酸素運動(ゆっくりと長時間運動すること)を行って汗腺(汗のでる毛穴)を衰えさせないことが重要です。

冬でも垂れてくる汗や臭いはクリアネオで対策

クリアネオはだらだらと垂れてくる脇汗や嫌なニオイを発生させるワキガ、体臭をしっかりと抑えることが可能です。

クリアネオクリームには、汗や臭いの原因となる菌を殺菌するイソプロピルメチルフェノールと汗を抑える働きをするパラフェノールスルホン酸亜鉛がダブル配合されていまます。

この2つの有効成分が脇からダラダラと垂れてくる大量の脇汗をしっかりと抑えてくれます。

使い心地も非常によく、朝1度塗れば夜までしっかりと汗や汗染みを防ぐことが可能でした。実際にこの記事を書いている私も愛用していて大量の脇汗を抑えられているからこそ自信をもっておすすめできます!

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冬でも脇汗・手汗・足裏汗が大量な人が経験すること

冬にすごく寒くて、洋服を着込んだりマフラーをしているのにも関わらず、脇・手・足の汗がドバドバ出てしまって恥ずかしい思いをしたことはありませんか?

私も同じような経験をしたことがあります。

  • コートを脱いだら脇汗びっしょりで汗染みができていた
  • 飲食店で靴を脱いだら靴下やタイツの中がヌルヌル
  • 寒くて手袋をしていたら手袋の中ビショビショ
  • 寒ければ寒いほど汗をかく
  • 人にばれないか不安になると余計に汗が出る
冬でも汗を大量にかくひとは、あなただけでなく、みんなこのような体験をしています。

特に、周りの友達は全く汗かいてなくて寒くて凍えているのに自分だけ汗びしょびしょで「バレたら恥ずかしい。どうしよう・・・。」といった悩みの女性が多くいます。

このストレスから解放されるためにも、私が愛用しているクリアネオを一度使ってみて下さい。いちいち気になる汗のストレスや悩みを本当にクリーム1つで解決することが可能なんです。

私も長年「脇汗」に悩まされてきましたが、クリアネオを使用してから今ではすっかり汗で悩むことはなくなりました。本当にちょっとしたことで汗を止めて抑えることができるので、悩んでいるなら今すぐクリアネオを使ってみることをおすすめします。


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