洗っても脇がすぐ臭う!お風呂の入浴方法と洗い方でワキガ対策

      2017/10/25

洗っても臭い・お風呂の入り方の詳細図
私は、お風呂に入って何度もしっかりと脇を洗っているのに臭いが落とせなくてとても悩んでいた時期があります。

その後皮膚科にて相談しましたが、、、お風呂でしっかり脇を洗っているのにすぐに悪臭が発生してしまう人は「ワキガ」の可能性があることがわかりました。

入浴後に脇が臭くなってしまう原因や、臭いを予防する入浴方法&洗い方をご紹介しているのでぜひご参考にしてください!また、私の愛用している臭いを1日中抑えられるおすすめケアアイテムも紹介しています。

お風呂から上がっても脇を臭わせない!ワキガの洗い方

ワキガの人がなぜお風呂から上がるとすぐに脇から悪臭がでてしまうのか?と言いますと、

脇の下にある「アポクリン汗腺」が関係しています。

お風呂から出てすぐに臭う原因はアポクリン汗腺

お風呂から上がってから一定の時間は代謝が良くなっていので「汗」をかきます。ワキガの人はアポクリン汗腺という場所から、たんぱく質、脂質、糖質、鉄分、リポフスチン色素などが分泌されるので、入浴後もすぐに脇がベトベトして悪臭が発生してしまうといった状態になってしまうんです。

脇の臭い&ワキガは正しい洗い方手順が重要

ワキガや脇の臭いが気になるかたは、次の手順で入浴するとニオイをしっかりと軽減することが可能です。また、ワキガには軽度~重度と臭いのレベルがあり、その臭いの強さによって対策方法が変わります。

脇の臭いが軽度の方はこの入浴方法のみで消臭対策することが可能となりますが、ワキガや脇の臭いが重度の方は「ワキガクリーム」を使わないと臭いを抑えることが難しいです。

  • step 1

    シャワーで体を流す

    シャワーで体の汚れを落とす

    まず初めにシャワーで軽く体を流します。シャワーで体を流してからいきなり石鹸で体を洗い始める人が多いのですが、その手順ではワキガや脇の臭いは洗い落とすことができません。
    まずは軽く全身にシャワーを浴びて表面だけの汚れを簡単に落とします。
  • step 2

    40℃~42℃のお湯で半身浴

    お湯の半身浴で毛穴を開かせる

    シャワーで体を流したら半身浴をします。浴槽の半分程度に少し熱めのお湯を入れて約5分程度入浴してください。こうすることで体の代謝をよくして汗をかきやすい状態にすることができます。
    お風呂でしっかりと汗をかいて体内に溜まった老廃物を汗でしっかりと排出することが臭い対策の第一歩となります!
  • step 3

    36℃~38℃のぬるま湯に入浴

    ぬるま湯を足し代謝をよくする

    半身浴を5分程度行ったら、そこへぬるま湯を足します。お湯の温度を36℃~38℃にして約5分入浴してください。こうすることで、全身からしっかりと汗をかくことができ、毛穴に詰まった汚れや皮脂をしっかりと出すことができます。
    皮脂はワキガの臭いを強烈にする原因になりますし、脇のニオイを悪化させる原因にもなります。ベトベトした汗ではなくサラサラとした臭いの少ない健康的な汗をかくためにも入浴はとても重要なんです!
  • step 4

    石鹸を泡立てて脇を洗う

    泡で脇を洗う

    上記の手順が終わったらいよいよ体を洗っていきます。石鹸やボディソープを手に取り、しっかりと泡立ててからニオイの気になる部分や体全身を泡を転がすように洗っていきます。
  • step 5

    しっかりと泡を洗い流す

    体についた石鹸をしっかりと洗い流します。石鹸の洗い残しは体臭の原因になりますし、ニキビなどの原因にもなってしまいます。しっかと十分に石鹸を洗い流すことが重要です!

ワキガ・脇の臭いに逆効果な洗い方

お風呂上りに脇の臭いやワキガ臭が気になる方は洗いすぎている可能性があります。次のようなことをしていないか確認してみてください。
脇を臭わせないためにお風呂でやってはいけないこと

  1. 入浴せずシャワーだけ
  2. ゴシゴシ洗いすぎている
  3. 洗顔石鹸で体を洗う

このNGな入浴方法や洗い方をしていませんか?

このような洗い方をすると臭いが悪化してしまったり、お風呂に入っても全然臭いが落ちない!といった状態になってしまう可能性があります。1~3のことがなぜNGなのか?について簡単に見てみましょう。

お風呂はシャワーだけ!入浴しない人は【要注意】

シャワーだけの入浴はダメ
お風呂をシャワーで簡単に済ませてしまっている方は、毛穴の中の汚れや皮脂をしっかり落とせていません。入浴してしっかりと毛穴を開いてから体を洗わなければ意味がないんです。

どうしても時間がなくてシャワーだけで済ませた場合は、ワキガ専用の石鹸やデオドラントを使用して臭いを抑えることをおすすめします。

臭いからゴシゴシ洗っている!擦り洗いはさらなる悩みが増えるだけ

ナイロンタオルでゴシゴシ洗うと臭いが悪化する
ナイロンタオルや垢こすりで臭いの気になる部分をゴシゴシと洗っている場合は臭いを悪化させています。ゴシゴシと洗うことで皮脂が過剰に分泌して臭いを悪化させますし、さらに皮膚にダメージを与えてしまい色素沈着や黒ずみになってしまう可能性もあります。

とくにニオイ以外に黒ずみが気になっているかたは絶対に垢こすりで脇をゴシゴシするのはやめましょう!タオルを使用したい場合は柔らかい素材の商品を使用することをおすすめします。

洗顔石鹸で体を洗っても意味がない!

洗顔石鹸はワキガに意味がない
ネット上の噂で洗顔石鹸で体を洗うとニオイが軽減できる!といった情報がありますが、これは意味がありません。確かに洗顔石鹸は皮脂を洗い流す効果に優れていますが消臭成分は入っていませんし、洗顔石鹸で体を洗うと体がキシキシとしてお肌が保湿されなくなってしまいます。

臭いを対策したいのなら必ず消臭石鹸やボディソープを使用しましょう。

1日中脇(ワキガ)の臭いを抑える私のアイテム2選

ワキガに8年近く悩んできた私は色々なケア方法や消臭アイテムを使ってきましたが、正直言ってどれも消臭効果のないものばっかりでした。

しかし、約1年間で約10万円程度の制汗剤や石鹸を買っては試してを繰り返しているうちに「あ、これは本当に消臭できる!すごいわ」と思った商品が2つあります。

一つは「クリアネオ」という消臭クリームでもう一つは「コラージュフルフル泡石鹸」という商品です。

私のおすすめはクリアネオとコラージュフルフル

どちらもネット通販限定の商品なんですけど、本当に消臭効果が強力ですし臭いを長時間抑えることができます。特にクリアネオをお風呂から出てすぐにクリームを塗れば次の日のお昼くらいまで臭いを抑えられます。

一応ここにネット通販の公式サイトのURLを貼っておくので、お風呂から出てすぐに脇の臭いが気になってしまう人は使ってみることをおすすめします!

私は両方使ってますけど石鹸は夜お風呂を上がってから朝までなら普通に臭いを抑えられますが、お昼に外に出て汗をかくと臭いが再発してしまうので、とにかく1日中臭いを抑えられる方が欲しいって方は「クリアネオ」の方がおすすめです。

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